طريقه عمل خلطه الكركم التي تفقد الكثير من الوزن وتنسف الكرش والارداف نهائي

انظمه الرجيم ما أكثرها وكن هناك بعض الانظمه التي تصعب علي الكثير الاستمرار بها بسبب صعوبتها وبسببها يتخلي عنها الجميع وممن يتبعون الرجيم ، واليوم معنا طريقه رهيبه وهو مشروب قديم جداً وقد اثبت كفائته في اذابه الدهون المتكونه حول الكرش والارداف وينشفها تماماً وهي خلطه الكركم المعروفه ومكوناتها بسيطه جداص وايضا استعمالها ، والمطلوب
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون .
ملعقة صغيرة كركم .
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة .
ملعقة صغيرة عسل نحل .
بشر ليمونه أو قشر ليمونة .
اما عن طريقه التحضير فهي سهله ، نقوم بخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض ونضعها علي النار حتي تغلي تماماً ويتجانس المكونات مع الماء المغلي .
ومن ثم نرفعه من علي النار ونضعه داخل زجاجه ، ونقوم بشرب كوب وآحد قبل وجبه الفطار والغذاء والعشاء ويفضل شربها قبل هذه الوجبات بنصف ساعه .
وهذا المشروب قد اثبت كفائته وخاذه اذا شرب اثناء قيامك بالرجيم او اتباع حميه غذائيه خفيفه حتي تحصلون علي وزن قياسي في زمن قليل .