|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جمال المرآة بدايته تقاسيم جسمها فالكثير يعاني من النحافة وخاصة بمنطقة المؤخرة فتقولك انه مايطلع البس حلو عليها وتحس نفسها انه مثل المسطرة 
جايبة لكم طريقة سريعة لتكبير منطقة الارداف ؟! بس اهم شئ الاستمرار اللي والله تطفش بسرعه. لاتبدأ وتتعب حالها وتقول مافادت الطريقة الطريقة الجلوس على المؤخرة او الارداف ثم مد الارجل للامام ومن ثم الزحف بمساعدة القدمين عمل هذا التمرين خلال اسبوع ستظهر نتائجه المذهلة كل الود |
|
ممشكككورهه بس سوال ، كم ساعه اسوي هاذي باليوم ؟
|
|
جربتها ويسلموووووو كتير انا حجمها كان متوسط بس هلا صارت اكبر بكتير حاااولو ما تستلمو واعملوها كل يوم وبعد اسبوع بتبين النتائج زي ما صار معي
|
|
شكرا بارك الله فيك ^^
|
|
شكرا على التمرين الممتاز
|
|
ياأخواتي .. لكم من الوقت أقعد اسوي كذا .. ؟ ويصير عالسيراميك ولا لا؟
|
|
عملتها و ما جابت معي نتيجة لانني مثل المسطرة
|
|
السلام عليكم لوسمحتي خذا الطريقه انتي مجربتها من نفسك وتضهر النتاج في السبوع تكبر كثير ولا قليل معليش ع الاساله اكتيره بس حبيت استفسر فقط
|
