انحفي بسرعة االبرق, رجيم سريع للتخسيس ,دايت سريع خلال اسبوع


اولا/ معاناتي مع السمنه معانات لها اول ما لها اخر من يوم كان عمري 12 سنه سمنت مادري كم بس كنت سمينه الين دخلت الجامعه
دخلت الجامعه وسويت الرجيم الكيميائي نحفت بس اول ما افك ارجع اسمن اكثر من اول
قعدت 5سنوات معانات مع الرجيم كان وزني مثالي بس وحده عايشه عالمويهوالجح والزبادي تخيلوا
مع اني الوحيده السمينه في العائله يعني مو وراثه ولا مشكلة هرمونات لاني كشفت
ما انحف بسرعه واسمن من الهوا ياما بكيت ياما رحت المطاعم ما اكل مويه سلطه بس
شكولاته ما اعرف طعمها كيكات حلويات بوفيهات اتفرج بس اااااه
بس كله علشان الرشاقه كان وزني قبل الرجيم 98 طولي 168
نحفت الا 72 انجاز صح
هذي مقدمه طويله العذر والسموحه قصه حياتي مع السمنه
اولا ابي احمس الناس المساكين الي مثلي والله نسمن من دون ما ناكل
واقول لهم لا تيأسون فيه ناس مثلك
مع اني وحده حركه يعني ما اقعد اتحرك كثير بس الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه لاني بصراحه اعتبر هذا مرض
ثانيا ابيكم تتحمسون لان الي جاي شي غريب جدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددا


المهم تزوجت
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
والف اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااه
والفين اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااه
لان المصيبه سمنت
ليتني سمنت كيلو كيلوين ثلاثه عشره عشرين

و اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااه
كنها صارت اغنيه لمحمد عبده خخخخخ

يالله بقول لكم بس لا تضحكون من 72 الى
كم تتوقعون
!
!
! صار وزني بعد سنه 116
تخيلوا
كنت اباموت
كرهت نفسي
والله والله والله فكرت انتحر
والله العظيم
اكتئبت بليس الله يكفينا شره
المهم ماخليت شي
رجيم !
شاهي اخضر حرق معدتي
شاهي تنحيف الله يكرمكم ما اطلع من الحمام
زنكال بلعت منه كراتين
ريدكتيل الله لا يعافيه بغيت اموت منه
جلسات ال بي جي
سونا
رياضه
دعيت الله اني انحف لاني يا انحف يا اموت

المهم النحف كان بطيئ جدا جدا
الحين لي سبع سنوات من تزوجت وزني 94
الحمد لله لكن سمينه
المهم من فتره قالت لي وحده عن شاهي الليمون و الكمون 3 ليمونات بن زهيره +3 ملاعق شاهي كمون +3 اكواب مويه مغليه
تنقع في الليل وتشرب من بكره
جربتها يابنات شي عجيب اشربه مره وحده بس المغرب مع تقليل اكل لاني اصلا ما اكل
نحفت تخيلوا بعد كل ها المعانات نحفت
ملابس زواجي صارت تدخل ضيقه شوي بس تدخل
استخدمته شهر بس انا فرحانه وخايفه
خايفه ليش نحفت بسرعه وانا اموت ما انزل كيلوا من دون مبالغه اخاف انه مضر وانا ما ادري
فرحانه لان ماكنت اامل البس ملابسي الي شريتها ايام زواجي
جديده بالستكراتها يابنات حرام كلها من احسن الماركات تحسفت ارميها يكفي اني اشوفها
المهم ما ادري كم وزني الان بس نحفت


نحفت نحفت نحفت ود اصارخ
بس ياخوفي انه يسبب شي لانه من جد ماني مصدقه انحف وانا الي سويت المستحيلات علشان انحف
لدرجت مره قعدت 3 ايام ما طب فمي شي غير المويه ونحفت نص كيلوبس تخيلوا
المهم لكل المعذبين والمعذبات مثلي او بالاصح المريضين تراني وحده من المعجزات السبع
الي شربت شاهي ليمون وكمون ونحفت
بنات ابي طلب الي عندها معلومه عنه تقول مضرولا لا لانه عجب
نحفي اذا فيه اخصائيه او وحده تعرف عن ها الموضوع لا تبخل علينا بالفائده
اتمنى اني فدتكم و مالجيت روسكم
من فرحتي ودي اقول لكل الناس عن هالشاي
حتي الي في السوق
اما زوجي لا تسألون كم مره قال اباطلقك
كم مره قال اباتزوج عليك
خلوها على الله بس لين قلت اباموت وانتحر لاتلوموني

ومن سمعك وكأنك تحكين معاناتي

لا تخافين ما فيه شي

بس شوفي اهممم شي بالرجيم انك تاكلين خضروات عشان عملية الحرق تزيد
و على زوجك ، عليك بالتدليل و انك تهتمي بنفسك عشان ينسى مؤقتا سالفه انك سمينه

ان شاء الله مافيه اي ضرر وتوصلين للوزن الي تبينه وتثبتين

السلام عليكم بدي اسأل هل الكمون هو نفسه الحبه السوداء بليييييز ردو

اناجربت كل شي بس استفدت ع المشي امشي الصبح 3 ساعات و العصر ساعة و المسا 3 ساعات نزلت 15كغ في 20 يوم

حبيبتي انا زيك كنت متينة من كنت صغيررة وعمري الان 21 ايام الثانوية كنت اسوي رجيم وادخل نادي ونحفت بس بعد ماتركت النادي رجعت دبل وزني وصار بالتسعين ولااهتميت بعد ماشفت انو وزني صار يزيد وبملابسي صارت تضيق قلت لازم اوقف هالشي وغير كدا الناس كلهم كانو يقولو انتي جميلة بس لو تنحفين وكنت ملاحظة السمنة مبشعتني وزي ماقلتي مرض وبس دخلت نادي وسويت رجيم لمدة كم شهر وكنت بنادي وصار وزني 75 من تسعين والكل لاحظ فرق بس الي مضايقني هالفترة وزني ثابت مو راضي ينزل اكتر وزني المثالي 54 واتمنى ربي يحققلي امنيتي وانزل هالوزن ادععوووولي .. ربي يحقق لكل وحده وتنحف وتصير تجنن المهمم اختي هادي الخلطة قريت عنها بس ماجربتها مادام هي مافيها مواد كميائية لانخافين منها وان شاءالله استخدمها بس عندي استفسار كم مره تشربيها وكيف الكمية ؟ وكم اخد الوقت معاك ياليت تقولي تفاصيل اكتر ..

لا ما في ضر انا جربت والحمد لله منيح كتييييييييييير

الكمون بيخربط الدورة.الحيض. يعني جربي الزنجبيل الطازج والليمون الحامض على الصبح اربع كؤوس باليوم الصبح وقبل النوم

والله نفس حالتي تزوجت ووزني 69 وولدت ومست الايام وصل وزني 104 فجاه لي اربع سنين متزوجه تو لي شهر اشتريت سير واسوي حميه وان شالله ينزل بس عندي استفسار بسيط الليمون الاصفر العادي ولا غيره وبجربه ان شالله واقولكم نتيجته

ان شاا الله توصلي للي تبين ويحقف لكك انتي واللي زيكك

انا وزني 100 بدي انزل لل
50 دلوني على طريقة

ما شاء الله تبارك الله

الله ينحفني و يحنفك كمان و كماان

صراحة نقسيتي تعبت و السمنة سارت عقدة بالنسبالي
لا اقدر اشتري ملابس زي الاوادم و اتعب في القياسات ...

المهم .. انا وزني 127 و اتمنى و امنية حياتي انه يسير 70 او 65 و السمنة ع الرجال ما تنفع وربي

و انا مثل ما قالت الاخت الكريمة اللي فوق .. كتير من الناس قالوا السمنة مبشعتك و لا انتا قمر لو تنحف تبان مزمزتك :$ هههههههههه ..

و ان شاء الله ح اجرب طريقة الاخت الليمون + الكمون و ربنا يكتب اللي فيه الخير

المهم دا البن حقي 2b05d72b

عشان نفيد و نستفيد و ابغااكم تحمسوني اكتر شي ع الرجيم

والله يسعدكم و دمتم بود ...

جزاگم الله خيراً وأسال الله لكم الفردوس الاعلى من الجنه احبتي

جزاگم الله خيراً وأسال الله لكم الفردوس الاعلى من الجنه احبتي
اتمنى انحف واوصل للوزن المثالي 60 الان وزني 70


وان شاءالله ننحف بخير وسلامه

رهيب فظيع رائع بجنن
استمري عليه بضعف انا جربته وبشكل ملحوظ انزلت وانحفت بس طعمه يعععععع لدرجة انك بتقرفيه ع الاكل بس رهيييييييييب

موضوع أكثر من رائع , كذلك اسمحلي أن اضيف هذه الروابط المهمة ..

• كيف تتخلص من الدهون و الوزن الزائد في أقل من 20 دقيقة
• تنحيف الخصر باسهل الطرق في 6 خطوات فقط

ههههه والله تهاويل

مرررره كويس أنا قاعده امشي عليه ونزلت في أسبوع 4 كيلو والى الان مستمره عليه عموما أنا ما أشوف فيه اي ضرر

يابنات الي تبي تنحف عن جد تترك عنها الرجيمات الي مارح تستمر فيها طول حياتها رجيم التمر والبن وذي الخرابيط كلها مي صحيه تستمري عليها فتره وبعدين تبطليها وياليت تنحفي منها لا يرجع وزنك دبل افضل الرجيمات من ناحيه انها صحيه (رجيم السعرات )(رجيم النقاط) هاذولا افضل رجيمين مارح تحسي ابدا انك حارمه نفسك من شي وكمان رجيم تستمري فيه طول حياتك