الى اخواتى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه كثير من السيدات والبنات يعانن من مشكله النحافه واليكم وصفه رائعه عشان تتخنى وتقضى على النحافه كل الحكايه انك محتاجه شويه اراده وهى خلطه سهله وبسيطه وغير مكلفه ياريت اوعى تاخدى اى نوع ادويه لانه له اثار جانيبيه وخليكى ماشيه بالوصفات الغذائيه الطبيعيه فقط لانك لو اخذتى ادويه معدتك هاتتعود عليها وبعدين هاتكونى غير قادره على اى نوع اكل وان شاء الله الوصفه تنال اعجابكم
النظام الغذائى
_لازم تاكلى ثلاث وجبات حتى لو بسيطه صدقينى هتتعودى عليها
_كوب لبن يوميا صباحا ومساءا
_سندوتش حلاوه طحينيه
_كاس حلبه وياريت يكون متحلى بالعسل الاسود
استمرى كل يوم على الخلطه وهاتشوفى الفرق بس اوعى تكسلى