السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نقدم لكم زوار منتدى نجوم مصريه طرق سهله للتخلص من الدهون المتراكمه في جسمك هل تبحين عن وصفات سهله وبسيطه تخلصكى من الدهون للابد تابعي معنا هذا المقال وستجدين مايسرك بأذن الله وسوف نعرض لكم ثلاث تواب موجوده في المطبخ باستمرا اذا استمريت عليها سوف تتخلص من الدهون اول بأول .
اولا الكمون فهو من التوابل التى لايمكن الاستغناء عناه في المطبخ وله فوائد عديده وله قدره كبيره لتفتيت الدهون وتنقيه الكبد من السموم ولذلك فلابد من يكون للكمون نصيب من اكلاتك لكى تحصلي علي فوائده الجمه
ثانيا القرفه ورائحتها المميزه التى تعطى للاكل نكهه مختلفه تماما وتجعل الاكل ذو مذاق طيب ولذيذ ولها فوائد عديده فهي تقلل من نسبه الكوليسترول في الدم وتعطي للدماغ اشاره لتعزيز الشعور بالشبع وتساعد الكبد علي تنظيم معدل السكر في الدم
ثالثا الشمر اساسي لنقص الوزن يساعد علي التخلص من الماء في الجسم والصوديوم والبوتاسيوم والامور التي لا يجب ان تتواجد في اجسامنا بكثره مما يخفف من الانتفاخ الجرعه المناسبه هي ملعقه صغيره بعد كل وجبه ومدر للبول ويحسن من عمليه الهضم ويساعد الجسم في التخلص من النفايات
اولا الكمون فهو من التوابل التى لايمكن الاستغناء عناه في المطبخ وله فوائد عديده وله قدره كبيره لتفتيت الدهون وتنقيه الكبد من السموم ولذلك فلابد من يكون للكمون نصيب من اكلاتك لكى تحصلي علي فوائده الجمه
ثانيا القرفه ورائحتها المميزه التى تعطى للاكل نكهه مختلفه تماما وتجعل الاكل ذو مذاق طيب ولذيذ ولها فوائد عديده فهي تقلل من نسبه الكوليسترول في الدم وتعطي للدماغ اشاره لتعزيز الشعور بالشبع وتساعد الكبد علي تنظيم معدل السكر في الدم
ثالثا الشمر اساسي لنقص الوزن يساعد علي التخلص من الماء في الجسم والصوديوم والبوتاسيوم والامور التي لا يجب ان تتواجد في اجسامنا بكثره مما يخفف من الانتفاخ الجرعه المناسبه هي ملعقه صغيره بعد كل وجبه ومدر للبول ويحسن من عمليه الهضم ويساعد الجسم في التخلص من النفايات