ومتواصله معاكم ولعيون منتديات نجوم مصرية فى مجموعة مواضيع حفظ الاطعمة
انا بعمل كل نوع فى موضوع لان فى ناس بدور على حاجات معينة ولما بتدخل المواضيع الى فيها طرق تخزين اطعمة كتير بتوه على ما تلاقى طلبها
والتوبيك دا عن طريقة تخزين السبانخ .
السبانخ دى بقى بالنسبالى هى عشى المعشوق بحبها جدا بموت فيها وكمان انا هستفيد من الموضوع الى بعملهولكم دا واجرب انا كمان انى اخزنها لانى بجد بجد بحبها اوى
وعلى فكرة السبانخ مفيدة جدا لانها بتحتوى على املاح وفيتامينات عالية جدا وكمان اهم حاجة بتميزها هيا نسبة الحديد الرهيبة الى فيها
يلا نبدأ
السبانخ هتجيبيها وتقطعى الروس الحمرا الى فق دى وتغسليها كويس اوى وتقطعيها وتحطيها فى حلة على النار هتدبل وتبقى كمية قليلة وى وتقلبيها باستمرار
وبعدين توزعيها على الاكياس ومترميش المية بتاعتها لا وزعيها بالتساوى على الاكياس لان كل الاملاح والمعادن فى المية دى وبتحطيها فى الفريزر وتطلعى منها زى ما تحبى بس خدى بالك دى بتبقى مركزة يعنى شوية صغيرين منها بيعملوا كتير
وبالف هنا وشفا يا قمامير
طريقة حفظ القرنبيط فى الفريزر
طريقة حفظ وتخزين البازلاء
طريقة تخزين وحفظ القلقاس