نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



البطيخ الفاكهه الاروع فى انقاص الوزن والقضاء على دهون الكرش فى وقت قصير ـ شاهد الفوائد الجميله للبطيخ فى التنحيف

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



يعتبر البطيخ من اجمل الفاكهه وخاصة فى فصل الصيف، كما يعتبر من افضل الفواكهه فى القضاء على الوزن الذائد ، حيث يحتوى البطيخ على عدد قليل من السعرات الحراريه ،كما يستطيع البطيخ القضاء على الاحساس بالجوع لوقت طويل .
ولهذا يجب على جميع الملتزمين بالحميات الغذائيه ان يدرجوا البطيخ كعنصر اساسى فى حميتهم ليستفيدو من النتائج الرائعه التى يتمتع بها البطيخ فى عملية انقاص
الوزن .
كم عدد السعرات الحرارية في البطيخة:
يجب ان يحتوى اى نظام غذائى متوازن على الفاكهه فهى تساعد فى عملية انقاص الوزن بطريقه صحيحه حيث تملا المعده وتذهب الاحساس الدائم بالجوع ، وتحوى البطيخه على ما يقارب 49 سعر حرارى لكل كوب وتحتوى البطيخه فى الغالب على 20 كوب وبهذا تحتوى البطيخه على 1000 سعر حرارى وهو رقم ممتاذ للاستهلاك اليومى .

فاذا كنت تجاول أن تفقد الوزن بصوره كبيره يجب أن تتبع هذه القاعدة البسيطة، يجب أن تتناول ما يقارب كيلو جرام واحد من البطيخ، لكل 10 كيلو جرام من وزنك.



فى رعاية الله




تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




المقال "البطيخ الفاكهه الاروع فى انقاص الوزن والقضاء على دهون الكرش فى وقت قصير ـ شاهد الفوائد الجميله للبطيخ فى التنحيف" نشر بواسطة: بتاريخ:
جابراحمدعبدالرحمن
البطيخ نعمه من الله البطيخ ينتمي لفصيله القرعيات وليس فاكهه



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
6 مشروبات واكلات لها مفعول السحر فى خسارة الوزن والقضاء على الانتفاخاتةالتخلص من دهون البطن
وصفة سحرية لانقاص الوزن والقضاء على الكرش فى 3 شهور
وصفه هائله لانقاص الوزن وحرق دهون الكرش- وصفه ممتازه ومضمونه لزياده الوزن - وصفات سحريه لانقاص الوزن وزياده الوزن
ثورة جينية فى زراعة البطيخ اغرب صور للبطيخ شاهد كيف يقوم اليابانييون بزراعة البطيخ ليخرج بهذا الشكل
وصفات مضمونه ومجربه 100% لانقاص الوزن والقضاء على الكرش

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية