فوائد ورق العنب السحريه لصحه وجسم الانسان

نحن نعشق محشي ورق العنب ولكن لا نعرف فوائده الجباره والسحريه لجسم الانسان وساقدم لكم معلومه عن ورق العنب وما يفعله في جسم الانسان والفوائد الصحيه له

فوائد ورق العنب

يحتوي علي نسبه عاليه من فيتامينات ب1 وب2و ب6 والتي تفيد الجهاز العصبي وتزيد من مناعه الجسم
وتحتوي علي فيتامين أ الذي يحافظ علي الجلد من الجفاف
غني بالاملاح المعدنيه مثل الحديد والبوتاسيوم والفسفور
يحتوي علي احماض عضويه تفيد في معادله الاحماض الضاره الناتجه عن الهضم
يمد الجسم بالطاقه لاحتوائه علي نسبه من السكريات البسيطه سهله الهضم
يفيد في زياده نشاط الكبد ومقاومه التهاباته
منشط للدوره الدمويه ومفيد لعمل القلب
يحمي من نقص المناعه
يفيد مرضي الروماتزم والنقرس لانه يساعد علي التخلص من الاحماض الناتجه عن هضم البروتين
يعالج امراض الجهاز الهضمي
يمنع الجلطات ومضاد للالتهابات
يخفف من التهابات اللثه والاسنان
ودي صوره لاجمل طبق محشي للتجويع



وورق العنب بيقلل الوزن انا بقول الكلام ده بسبب خوف البعض من اكل المحشي
وذلك لانه يحتوي علي سكر بسيط يستطيع الكبد اختزانه فلا يتحول الي دهون