الكثير منا يوضع فى مواقف محرجه بسبب رائحة العرق الكريهة على الرغم من الاحطياتات التى يتخذها البعض مثل اذالة الشعر الذائد تحت الابط واستخدام مزيل العرق مع العديد من الاسبيريهات التى تمنع رائحة العرق هذا بالاضافة إلى البرفانات بمختلف انواعها ومع ذلك تسيطر فى بعض الاحيان نتيجة العمل والجهد والجو الحار رائحة العرق دون جدوى .
الاغذية المسببه لرائحة العر الكريه والاطعمة التى تعطى رائحة افضل للعرق
جئنا اليوم معكم لنحاول ان نخلصحكم من تلك المشكله عن طريق عر اساس المشكله وتقديم حل جذرى وامن فى نفس الوقت الجدير بالذك ان رائحة العرق تندلع بشكل اساسى من الجسم نتيجة العمل ولكن ما هى الاشياء المسببه لتلك الرائحه ولماذا تختلف من شخص لاخر ؟! الجواب هو نوع الطعام الذى يتناوله كل شخص فهناك اطعمه تسبب رائحه العرق الكريهة ويجب تجنب تناولها بكثره وهي ,
الثوم و البصل و الفلفل الحار والشطه والاسماك المقلية بانواعها والبيض وجميع الاطعمة التى تحتوى على مادة الكرولين وايضا الفجل والجرجير والاطعمة ذات الالياف القليله
ولكن فى المقابل يوجد العديد من الاطعمة والمشروبات التى تجعل رائحة العرق افضل مثل الجنزبيل والقرفة والشاي الاخضر والحليب و البرتقال و البطيخ والتوت والكرافس والكابوتشي والخس والاطعمة التى تحتوى على الالياف ,
كما ان لشرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم فوائد لا تعد ولا تحصى لذا ينصح شرب الماء بكثره حتى وان لم تكن تشعر بالعطش حيث انه يقوم بتطهير الكلى والجسم من السموم الموجوده به عن طريق التعرق و التبول الذى يجعل الجسم دائما نظيفا من السموم او اى شيئ يجعل رائحتة كريهه .
