تمثل الدهون جزء لا يتجزء من جسم الانسان كما توجد كميات من الدهون فى العديد من المناطق المتفرقة بداخل جسم الانسان ولكن بصورة طبعية وتعمل كعضو اساسى داخل جسم الانسان ولكن زيادة نسبة هذه الدهون فى الجسم او بداخل اى عضو من اعضاء الجسد توثر بشكل سلبى عليه وتسبب ايضا السمنه المفرطة وتعوق العديد من الوظائف الخاصة بهذا العضو ولاسيما توثر ايضا على بقى الجسم كله وتشعره بالكسل والنعاس وعدم القدرة على التحرك كما يعنى العديد من الناس من مشاكل تراكم الدهون فى مناطع متعدد فى الجسم او منطقة معينة وتعد منطقة البطن والارداف من المناطق التى يتكون فيها الدهون بشكل كبير ، ويحاول الكثيرون العديد من الحاولات لانقاص الوزن او الرجوع الى الوزن المثالى بشتى الطرق عن طريق الرياضة او خفض نسبة الدهون فى الطعام او ايضا خفض معدل الطعام الواصل الى الجسم حتى يتم انخفاضه ويجب ان نعلم ان التخصل من الحجم الزائد من الجسم ليس بالطريقة السهلة والبسيطة ولكن يجب ان يكون هناك ارادة من الداخل وان التخلص من هذه الدهون ليس بالامر الهين لكنه ليس بالمستحيل ويمكنا" ذلك من خلال التعرف على بعض المشروبات السخنة التى تذيب الدهون بطريقة تدريجية
إلى جانب الحد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الدهون في البطن، كما يمكن لما تحويه من مركبات أن يعمل على زيادة حرق الدهون أثناء التمارين الرياضية.
يعمل مخفوق الشوكولا الداكنة الساخن على تقليل وزنك عن طريق تناوله في الصباح بديلا عن الإفطار أو في المساء بديلاً عن العشاء، فهو رغم احتوائه على عدد من السعرات الحرارية المتوسط، إلا أنه يعمل على الشعور بالامتلاء ويمنع الشخص من تناول المزيد من الطعام مما يؤدي لتخفيض الوزن.
من أكثر المشروبات الصحية، حيث الماء الساخن مع الليمون لهما مفعول السحر في حرق الدهون، خاصة عند تناوله قبل الوجبات أو عند الاستيقاظ، وكذلك يعمل على تنظيف المعدة، كما يعمل الليمون كمضاد للأكسدة، ومطهر للجسد.
تعمل كمادة مضادة للأكسدة لتخفض نسبة الـ"الشوارد الحرة"، في الجسم، وهي تعمل على تحسين الهضم كذلك وحرق الدهون.
مثل القرفة يتميز الشاي الأسود باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتي تقلل من زيادة الوزن وتحرق الدهون ببساطة، كما أنه يقلل من الشعور بالجوع.
القهوة السادة تعمل على تخفيض الوزن بشكل كبير، عن طريق تحفيز توليد الحرارة في الجسد، الذي يرفع حرارة الجسم ويعزز الأيض (معدل حرق الدهون) مما يقلل الوزن.
الشاي الأخضر
إلى جانب الحد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الدهون في البطن، كما يمكن لما تحويه من مركبات أن يعمل على زيادة حرق الدهون أثناء التمارين الرياضية.
مخفوق الشوكولا الداكنة
يعمل مخفوق الشوكولا الداكنة الساخن على تقليل وزنك عن طريق تناوله في الصباح بديلا عن الإفطار أو في المساء بديلاً عن العشاء، فهو رغم احتوائه على عدد من السعرات الحرارية المتوسط، إلا أنه يعمل على الشعور بالامتلاء ويمنع الشخص من تناول المزيد من الطعام مما يؤدي لتخفيض الوزن.
الليمون الساخن
من أكثر المشروبات الصحية، حيث الماء الساخن مع الليمون لهما مفعول السحر في حرق الدهون، خاصة عند تناوله قبل الوجبات أو عند الاستيقاظ، وكذلك يعمل على تنظيف المعدة، كما يعمل الليمون كمضاد للأكسدة، ومطهر للجسد.
القرفة
تعمل كمادة مضادة للأكسدة لتخفض نسبة الـ"الشوارد الحرة"، في الجسم، وهي تعمل على تحسين الهضم كذلك وحرق الدهون.
الشاي الأسود
مثل القرفة يتميز الشاي الأسود باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتي تقلل من زيادة الوزن وتحرق الدهون ببساطة، كما أنه يقلل من الشعور بالجوع.
القهوة
القهوة السادة تعمل على تخفيض الوزن بشكل كبير، عن طريق تحفيز توليد الحرارة في الجسد، الذي يرفع حرارة الجسم ويعزز الأيض (معدل حرق الدهون) مما يقلل الوزن.